Menolong, Mengabdi, Prestasi #SiamoPaMeRa.

------------------------------Together We Care-----------------------------

Minggu, 17 September 2017

Dirgahayu PMI ke-72

Dirgahayu PMI ke -72. Semoga PMI semakin jaya dan semakin berjasa bagi masyarakat




Selengkapnya...

Minggu, 10 September 2017

Pendadaran PMR tahun 2017/2018

Pendadaran pmr tahun 2017

Pendadaran PMR SMAN 1 PATI tahun 2017 dilaksanakan pada tanggal 9 september 2017 & 10 september 2017.Pendadaran ini diadakan setahun sekali sekaligus sebagai tanda pengukuhan calon PMR SMAN 1 PATI yang baru.Pendadaran ini bertujuan untuk melatih mental calon pmr supaya dapat mengamalkan tribakti dan tujuh prinsip kepalangmerahan kedalam kehidupan bermasyarakat.



Selengkapnya...

Selasa, 29 Agustus 2017

Segelas susu hangat dapat membuat tidur lebih nyenyak


Tidur merupakan satu kebutuhan yang tidak bisa diabaikan. Kurang tidur akan memicu   rusaknya sel-sel otak. Hal tersebut yang menyebabkan melemahnya imun tubuh, sehingga tubuh lebih mudah terserang penyakit.
Ternyata ada satu tips kesehatan yang bisa memberikan solusi masalah kurang tidur. Yakni dengan mengkonsumsi segelas susu hangat sebelum tidur. Kebanyakan orang hanya minumsusu saat pagi hari, sebelum melakukan rutinitas. Ternyata minum susu sebelum tidur dapat membuat tidur lebih nyenyak, karena di dalam susu terdapat zat triptofan yang dapat menenangkan sel saraf untuk membantu relaksasi tubuh dan otak sehingga dapat membantu lebih mudah terlelap tidur. Triptofan dalam susu juga dapat meringankan gejala insomnia meski dalam jumlah sedikit.
Ayoo gaes yang sering insomnia dan punya gangguan tidur, coba minum segelas susu hangat sebelum tidur yaa



Selengkapnya...

Jumat, 18 Agustus 2017

Reorganisasi PMR periode 2017/2018

Pelaksanaan reorganisasi PMR SMAN 1 Pati periode 2017/2018 dilaksanakan pada hari jumat,18 agustus 2017 ini dia foto fotonya :)




Buat yang penasaran...siapa sih wajah ketum&waketum dan ketor&waketor nya PMR periode 2017/2018 ini dia foto mereka.... 


Nahh..itu dia foto mereka

Selamat kepada mereka dan semoga mereka bisa amanah dalam menjalankan tugasnya dan membuat PMR SMAN 1 Pati lebih bejaya lagi

Siamo!!! Tutti Fratelli!!! 
Selengkapnya...

Kamis, 17 Agustus 2017

17 Agustus 2017

Kami keluarga besar PMR SMAN 1 Pati megucapkan Dirgahayu Indonesia ke-72.








Selengkapnya...

 

Fan Page PaMeRa

PaMera's Slide

Follower PaMeRa

Tweet of PaMeRa